車(chē)買(mǎi)回來(lái)，都知道從零公里開(kāi)始保養(yǎng)；而昂的自己，你什么時(shí)間開(kāi)始保養(yǎng)呢？車(chē)保養(yǎng)，從不討價(jià)不還價(jià)?？商岬浇】?，卻百般算計(jì)；直到有一天身體出現(xiàn)問(wèn)題了，治不起賣(mài)房賣(mài)地，求助社會(huì)了……

勸你保健，你總是覺(jué)得無(wú)所謂；但是得病了，卻在街上跪著求別人捐款！什么叫尊嚴(yán)？健康就是尊嚴(yán)！跪下那么容易，平時(shí)多注重自己的健康，好好喝水就那么難嗎？這是能震驚你的一個(gè)答案，大部分的疾病都與身體缺水有關(guān)！

醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，水是廉價(jià)、科學(xué)、有效的保健品，科學(xué)飲水能促進(jìn)代謝功能，減少慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)；提高免疫力，降低流感等病毒的蔓延速度；提高抗氧化功能，去除自由基……但盲目喝水，反而適得其反。

自動(dòng)售水機(jī)廠(chǎng)家了解到：百分之九十五點(diǎn)三的人不會(huì)喝水，百分之六十五點(diǎn)九的人直到渴了才喝水，只有不到百分之五的人有定時(shí)定量規(guī)律飲水的好習(xí)慣。久坐不動(dòng)、經(jīng)常熬夜、運(yùn)動(dòng)量大等人群更容易缺水。

F·巴特曼，是潘尼西林的發(fā)現(xiàn)者、諾貝爾獎(jiǎng)得主亞力山大·佛萊明的學(xué)生。他畢生致力于研究水的治療作用。他根據(jù)自己多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)震驚世界醫(yī)學(xué)界的秘密：許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。